こんにちは。
コロナ情勢も一時期より少し落ち着きを見せていますが、みなさまはお変わりありませんか？
ウイルスの脅威から身を守ることも大切ですが、今の時期はもう一つ気をつけなければならないことがあります。

コロナだけでなく五月病にもご注意を

新年度が始まる4月は環境の変化が多く、目まぐるしい日々を過ごしたという方も多いのではないでしょうか。
五月病は、その変化にうまく適応できず鬱々とした気分になってしまう状態を指します。

大体4月から一か月を過ぎた5月に不調が出てしまうことから「五月病」と呼ばれるようになりました。
医学的には「適応障害」と診断されることが多いそうです。

5月のはじめにはゴールデンウイークもあり、それまでピンッと張り詰めていた糸が切れるように疲れがドッと出てしまうことも影響するそう。
特に真面目で几帳面な方は要注意です。

ご自身がリラックスできる状態や時間をつくるなどして五月病に注意しながら、このコロナ禍を乗り越えていきましょう！
株式会社プロメンズのスタッフ一同も、変わらず元気に建方大工工事を担当できるよう頑張ります。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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